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      健康“孕”動 馨月灣公司開展孕期瑜伽活動

      發布日期:2022-06-16 來源:浙江臺州高速公路集團股份有限公司 瀏覽次數:1228 次

      在社會對母嬰群體的關愛下,在倡導綠色孕育與自然分娩的良好氛圍中,準媽媽圈里刮起了一股“孕動風”。6月12日,馨月灣·瑯悅月子會所開展瑜伽小班精品課活動,活動特邀中國婦幼保健協會孕產瑜伽老師前來授課。

      馨月灣的瑜伽活動室內鋪設了地暖,明亮溫馨的環境,專業級別的瑜伽設施,每一處暖心的小細節都為準媽媽們的安全保駕護航。

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      活動開始,悠揚的古箏琴聲,或如泉水叮咚,或如走馬搖鈴,給現場的孕媽們帶來了舒適的體驗。在老師的指導下,孕媽們通過合理運動與呼吸,放松身心、調整身體,體驗了專業的孕期瑜伽動作,與胎寶寶一同進入瑜伽的美妙境地,用心感受每一次血脈相連的悸動,為自然分娩和產后的身體恢復打下基礎,瑜伽室內孕媽們運動的身姿,儼然組成了一道美麗的風景。

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      瑜伽結束后,馨月灣月子會所為到場的孕媽們準備了精致美味的小點心,大家在休息之余互相交流孕期經驗,不少孕媽表示感覺到了自己在平衡感或力量上有所欠缺,通過此次瑜伽運動,感受到了動與靜的結合,提高了身體的協調性和控制能力,全身心都得到了放松,自己也會在家適當地練習孕期瑜伽來鍛煉自己和寶寶。

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      接下來,馨月灣公司將繼續致力于為孕媽們提供更多溫馨的服務,助力孕媽們能夠輕松愉悅地度過孕期。

      顧雨琦




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